The Scrum Training is an innovative weight training machine created specially by the Stade Toulousain’s rugby academy. This project was undertaken with a specific aim : to prepare our players for all the constraints of rugby (scrum, impact and tackling), while optimising security.

The global presentation

La Scrum Training est une machine de musculation innovante créée par le Centre de Formation du Stade Toulousain, à l'initiative de Thierry Savio. Elle a pour but de préparer nos futurs rugbymen aux contraintes de ce sport (mêlées, impacts, poussés, plaquages), dans des conditions de sécurité optimales.

La présentation powerpoint de la scrum training.

Son rôle sera dans un premier temps préventif afin que les jeunes joueurs puissent assimiler les techniques et la puissance nécessaires pour intégrer le rugby de haut niveau.
Son but sera aussi d'optimiser les performances des joueurs évoluant dans le rugby professionnel. Le système de simulateur de contraintes intégré permettra d'évaluer le potentiel de chaque joueur en vue de définir un protocole individuel d'entraînement.

Le travail est essentiellement basé sur le renforcement musculaire:

• Nuque
• Chaîne dorsale
• Gainage abdominal
• Puissance des membres inférieurs

Agé de 44 ans, Thierry Savio (Champion de France avec le Stade Toulousain en 1985, 86 et 89), est depuis 1999 le préparateur physique de musculation du Stade Toulousain. C'est en cette qualité qu'il a su intégrer les contraintes physiques du joueur de rugby de haut niveau. C'est le suivi continu de ce véritable laboratoire qu'est le Centre de Formation du Stade Toulousain qui lui a permis d'imaginer et de concevoir cet appareil de musculation innovant.

La Scrum Training concerne donc tous les joueurs et tous les postes d'une équipe de rugby. Ce renforcement général donnera aux joueurs une densité physique adaptée et les rendra plus dynamiques sur les impacts.

"Je constate que la principale source de blessure du rachis réside dans le choc consécutif à l'entrée en mêlée plus que dans l'effort de pousser. Ce style de choc se retrouve dans le jeu courant lors d'un déblayage ou un plaquage. La prévention et le travail de renforcement spécifique de ces zones musculaires deviennent donc un impératif pour le joueur de rugby, quel que soit le poste occupé", explique Thierry Savio.

1°) Travail individuel des avants pour la mêlée

L'évaluation des joueurs mettra en évidence des lacunes physiques ou techniques pour chacun d'eux. L'utilisation individuelle de la Scrum Trainingpermettra d'éliminer ces points faibles tout en maintenant les points forts à un haut niveau de performance.
L'évolution de ces performances individuelles optimisera également le potentiel du collectif en créant une homogénéité entre les huit avants. Ces derniers concrétiseront leur cohésion sur le joug traditionnel.

2°) Travail individuel de toute l'équipe pour le déblayage

L'utilisation individuelle de la Scrum Training permet aussi bien aux avants qu'aux arrières de travailler et perfectionner le travail de déblayage. La prise de performance individuelle permettra de mettre en place un suivi individuel et un travail spécifique.

La fabrication du prototype a été prise en charge par l'entreprise toulousaine ADG (Atelier des Graves), spécialisée dans la chaudronnerie industrielle de précision, assistée par ARCK Ingénierie pour les études techniques.

La Scrum présentée par ADG